学打台球也和参与其他运动相同，开端要先打好根底。而正确把握击球姿态是台球技能的根底。下面台球训练组织伟林台球将分四个动作环节，以右手握杆为例，别离予以阐明。
身体姿态
球杆中心方位
用右手拇指和食指捏在一同做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推进球杆，调整平衡停止，这时套在球杆上的手指方位就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心方位向杆尾部移动20到 30厘米的部位，这段间隔规模就是一般握杆的适宜方位。遇到特别打法，还能够前后再移动握杆方位。
身体站立方位
先用右手依照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球脱离10—20厘米的间隔。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。留意球杆的指向有必要与主球的跋涉方向成一直线。
上身姿态
英式斯诺克台球，因球台台面比较广大，所以一般多选用平视瞄准击球姿态，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
脚的方位
身体站立的方位确认后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿态下，左脚向左侧方迈出一小步，标准与肩持平，右脚尖向右外侧滚动天然，滚动视点约为50—80度。这样便能够构成一个安稳的站立姿态。
面部方位
正确击球姿态的构成，不能忽视面部方位的关键性效果。面部不正就瞄禁绝也就不可能击球入袋。正确的面部方位是，使面部的笔直中心线与球杆的中轴线坚持在同一个笔直平面上。怎么把面部摆正呢？具体做法是：在瞄按时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼坚持水平向前平视，这样，面部中心，包含鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个笔直平面里。
握杆
背工握杆时，手腕要能自在活动，拇指和食指在虎口处悄悄夹住球杆，好象一个吊环，其他三个手指要虚握，肯定不能握得太紧。出杆击球时，要前后摇摆手腕，使用手段将球击出。
杆架手势
卧手支架的手势
先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分隔五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便呈现一个凹槽，球杆便能够放在凹槽上活动自若。如需调整凹凸时，能够使手指伸平而下降高度，或拱起更高习惯击球需求。
翘手支架的手势
将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧略微转个小弯，图。 小指、无名指和中指，一齐向内侧滚动拱起，手掌左面压在台面上，三个手指构成支撑的手势，图。 当左手与球杆方向挨近直角时，左手拇指和食指尖向一同捏，图、。拇指和食指构成一个圆圈后，便能够把球杆刺进圈内来支撑球杆击球，图，假如需求调整凹凸时，可扩展或拱起中指来完成。
假如遇到主球接近台边，可根据状况选用以下几种手支架的手势。
击球动作姿态
击球是台球的重要一环，尽管有时身体姿态、握杆办法、面部方位、架杆手势都很正确，可是，因为出杆击球动作不良，仍是打不出好球来。
击球时，从旁边面看，握杆的背工与小臂有必要放松，以胳膊肘的关节为轴，象钟摆相同能轻松自若的前后摇摆，留意摇摆起伏不要太大，不摇摆时应与台面坚持笔直。
