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孜然小鱼干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:19:40  阅读:5856 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

小鱼干半斤半根相克食物
两片相克食物4瓣相克食物
适量 生抽适量
料酒适量白醋适量相克食物
花椒适量大料适量
孜然适量

孜然小鱼干的做法

  • 1.小鱼干用水洗一下,控干水份

  • 2.葱切碎,姜切丝,蒜切片,生抽白醋料酒白糖如下

  • 3.锅内倒入适量油,烧热

  • 4.放入花椒大料爆香

  • 5.放入葱姜蒜煸炒

  • 6.倒入小鱼干翻炒,炒至小鱼干有些微微焦黄,

  • 7.倒入适量料酒翻炒去腥

  • 8.倒入适量生抽翻炒上色

  • 9.倒入适量白醋翻炒均匀

  • 10.倒入适量白糖翻炒提鲜

  • 11.倒入2小袋孜然翻炒入味

  • 12.关火,盛出装盘

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