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冬季早餐女儿最爱吃它不和面不发面5分钟就搞定特好吃

2020-01-05 19:40:53  阅读:1761 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

冬季,早餐女儿就爱吃它,不和面不发面,5分钟就搞定,特好吃。

昨日下了一场雨,最低气温已挨近零度,真是窝在被子里一动也不想动,更甭说早起了,有必要在心中默念,亲生的,亲生的,才干有勇气爬起来给娃做早餐,哈哈~今日给大家伙儿一起来共享的一是款女儿很喜爱吃的香菜鸡蛋饼,不和面不发面,5分钟就搞定。挤点番茄酱在上面,孩子一口气吃了4个,说比外面买的煎饼好吃多了,时刻来不及还能够用纸包起来 ,路上孩子边走边吃,轻松处理早餐问题,十分的便利,做煎饼时再用破壁机打一杯热腾腾的红枣豆浆,完美。

白叟常说:“三天不吃青,两眼冒金星。”意思是说长时刻不进食绿蔬必定头晕眼花,常常食用蔬菜能大大的提高身体免疫力,还能整理肠胃。小时候我也不爱吃青菜,首要觉得青菜口感寡淡,但妈妈自有办法,早餐煎饼时,她会换着花样儿把各种蔬菜切碎放入面糊里,做出来的煎饼幽香扑鼻,又香又软,特别好吃,每次只需这饼一端上桌,我和弟弟都抢着吃。所以,甭说孩子欠好好吃饭,那只能怪你没有用心了。

女儿也是归于肉食动物,不爱吃青菜,尤其是炒青菜,都是哄着才吃点。早餐,我也常常用妈妈的办法来给孩子做各种蔬菜早餐饼,每天都能让孩子愉快地吃蔬菜。

今日介绍的这款早餐饼用的是香菜,鸡蛋和面粉调配做的,香菜能够开胃消食,也能够更好的起到止痛灭菌的作用,一起也可用于医治风寒伤风,关于儿童退烧有很明显的作用。香菜和鸡蛋都是随时可得的食材,鸡蛋口感极为鲜美,再配上口感爽脆鲜香的香菜,唇齿间咸香与清新彼此交织,十分可口,是一种令人入神的早餐饼。天冷,我家隔三差五做,老公女儿都爱吃。

---【蔬菜鸡蛋饼】---

预备食材:一般面粉1小碗 香菜1小撮 鸡蛋2个

1,面粉放入一个大碗中,磕入2个鸡蛋,然后用筷子搅匀,渐渐参加清水,把面糊拌和成浓酸奶状,顺滑细腻无颗粒状,提起来缓慢滴落即可。(留意:必定要把面糊拌和至无小颗粒状况,这样煎出来的饼口感绵软细腻,又香又软又好吃)

2,面糊里参加小半勺盐,切碎的香菜,拌匀。

3,不粘锅里刷少量油,舀2勺面糊放入锅中,用勺子把面糊烫平,中小火煎制。

4,小火煎至饼皮外表凝结定型。

5,翻面再煎1分钟,即可起锅。

6,香馥馥的蔬菜鸡蛋饼就做好了,再调配一杯暖洋洋的红枣豆浆,养分足足的,喜爱的朋友赶忙学做起来吧。

小贴士:鸡蛋饼里除了能够放香菜,还能够放青菜,胡萝卜,黄瓜,南瓜,火腿……总归,喜爱什么就放什么,健康又养分,还便利快捷。

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