莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。5毛钱一个马铃薯，10分钟变成一盘焦香酥脆的小零食，一大盘不够吃，马铃薯含有丰厚的膳食纤维，有材料表明，其含量与苹果相同多。因而胃肠对马铃薯的吸收较慢，食用马铃薯后，停留在肠道中的时刻比米饭长的多，所以更具有饱腹感，一同还能协助带走一些油脂和废物，具有必定的通便排毒效果。马铃薯几乎是咱们爱吃的蔬菜菜，看似一般的马铃薯，用它能够能做出造口味不同的各式各样的甘旨大餐。
马铃薯不要炒着吃了，这么做老公孩子最喜欢，上桌就被抢光，今日这个炸马铃薯条，没有像炸肯德基薯条那样通过冷冻，而是现做现炸，快速上桌，自己在家里边制造，吃得定心，不管是大朋友仍是小朋友都难以抵御的甘旨哟。做起来简略，时刻上方便，值得引荐哟！
食材：大点马铃薯1个、鸡蛋1个、面粉1勺。
做法：
1、马铃薯洗净去皮。
2、切成粗点的大条，打入1个鸡蛋和马铃薯条拌均匀。
3、参加1勺面粉，少量盐，少量胡椒粉。
4、不必加水，让面粉和调料混合。
5、锅开战，油烧至7-8成热时，下马铃薯条炸制金黄。
6、悉数炸好后捞出，待油温升高后再复炸一遍，炸至酥脆即可。
7、孩子们独爱，每次能吃一大盘，饭都能够不吃。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们五年时刻了！相处了日子里，一同共享美食日子常识，一同体会美食日子高兴！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和咱们伙儿一同来共享到这儿，假如您对本文有任何不同的观念，欢迎在文章底部评论处宣布您的观念，咱们会仔细阅览您的每一条留言~
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