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教你牛肉的新做法新鲜爽口又养分15分钟就成吃起来很过瘾

2020-01-10 05:06:06  阅读:5798 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

在这样一个世界上,最难抵御的便是美食的引诱。不管在花天酒地的大街,仍是在蜂蝶飘动的乡下,哪里都不缺寻觅终极美食的馋猫。各位朋友好,我是小马,今日又再次出动啦,让我来为咱们奉上一道新的菜谱,保证日日新鲜哦!

教你牛肉的新做法,新鲜爽口又养分,15分钟就成,吃起来很过瘾

自己在家中做菜,总期望能够做出些新意,这样每天一日三餐才会觉得生活得更有味道。今日小马给咱们引荐的是“冬瓜牛肉”,既能保证每天有必要的养分摄入。也能让你的味蕾体验到独具匠心的味道。冬瓜一小圈快煮熟前,再放入杏鲍菇一起炖几分钟,这两种食材的相遇会遭到意想不到的作用,那种清甜爽口简直无法用语言表达。

牛肉在通过事前加调料腌制往后,掌握火候炒到7-8分熟,能够坚持着食材自身的养分价值和新鲜口感;尤其是在通过与韭菜的时刻短相遇往后,那种扑鼻的香气会令人胃口大增;再加上有干辣椒经热油爆香后的装点,这道菜登时能发生十分诱人的甘旨。说了大半天,你必定流口水了,那咱们赶忙来开端操作吧!

【冬瓜牛肉】

食材:牛肉200克、冬瓜700克、韭菜50克、杏鲍菇2个;调料用到干辣椒、生抽、盐、味精、油、生粉适量。

制作方法:

过程一:先把牛肉洗净切成一个半手指宽的薄片,然后参加一些盐、少量油、味精、生粉来腌制10分钟;腌制的一起,能够把冬瓜去皮及中心的一些瓤,然后用清水洗净;接着再把韭菜切成3厘米左右的小段,干辣椒也切成小段,杏鲍菇切成半厘米厚度的小片,放在一边备用;

过程二:热锅倒少量油,放入适量的清水,水开后放入冬瓜圈煮5分钟,再把冬瓜翻过来再煮3分钟左右,开盖放入杏鲍菇片和适量的盐,再煮3分钟左右即可。这时杏鲍菇会收缩到比较小,锅中的汤汁也会剩余很少一部分;

过程三:将冬瓜圈放上砧板,切成拇指厚度的片,然后坚持本来的摆放装盘,装好后同样是围成一圈。再将锅中的汤汁倒入盘中,用筷子把杏鲍菇片摆在冬瓜的上方;

过程四:现在到了炒牛肉片的环节,也是做这道菜最要害的一道工序。把锅烧到很热后放少量油,将腌制过的牛肉倒进去后敏捷翻炒。待到牛肉的外表快要彻底变色时,倒进韭菜段翻炒几下就能够装盘了。

过程五:这是最终一道工序:洗锅后再将锅烧热,多放点油,比及油滚时,放进生抽和干辣椒段翻炒几下,趁着热油的高温敏捷淋在冬瓜和牛肉的外表,至此冬瓜牛肉现已功德圆满。

小提示:

1,煮冬瓜的水不能太多,以到达冬瓜的一半深度为最佳。别的,因为不同炉灶火力巨细的不同,咱们在煮冬瓜时有必要保证冬瓜煮透,里边夹生但是不可的哦;

2,油的用量要掌握好:煮冬瓜以及炒牛肉不需要放太多,最终煮热油时要多一些,这样放入干辣椒后才会爆出香气来;

3,关于火候:牛肉、干辣椒和韭菜都不适合烹制过头,简直便是大火力翻动几下就成。炒的时刻过长的话,牛肉会失掉新鲜的口感,韭菜会变软少了爽脆和香味,干辣椒会变苦,千万要掌握好哦!

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