咱们的身体就像一台精细杂乱的机器，发动机、齿轮、电路系统…每个零部件都有各自功能分工，咱们各司其职，却又严密相连，不管哪一个环节呈现了问题，都可能会导致机器失掉工作。尤其是心脏在咱们身体中每天不断地跳动，也不断的为身体的每个脏器供给氧气和养分，因而它可谓咱们身体的“指挥官”，一旦心脏呈现了缺点，人体的健康必然会受到牵连。那么心脏“患病”的话，嘴唇会有哪些蛛丝马迹呢？
1、口唇发紫
俗话说得好“上半张脸决议美，下半张脸决议丑。”咱们确定一个人是否美丽，面下三分之一占了一大半主观因素，能够说嘴唇是咱们颜值的“决议者”，也是心脏的“警报器”！在心脏健康的情况下，咱们的唇色为淡红色，圆润丰满而不枯燥，看起来非常有气色。可是，当心脏“病”得不轻时，咱们的身体血液循环一般很差，就会导致供血缺乏，这样一个时间段嘴唇就很简单呈现出青紫的色彩，这在医学上叫做“紫绀”，还需引起注重。
2、舌头反常
从小到大患病去医院，医师都会这么和咱们说“来，舌头伸出来，啊~啊~”。由此可见，舌头能协助咱们品味食物悲欢离合咸，还能直接表现出体内健康状况的好与坏。我国自古也有“心在窍为舌”的说法，所以要想调查心脏的状况，无妨在起床后伸出舌头看一看。若是心脏健康的话，咱们的舌头色彩应该是淡红，又润又泽，舌苔应该是白色的，且是薄薄的均匀一层。反之，当心脏“闹脾气”时，咱们的舌头就会呈现发红的现象，这也阐明心阴缺乏，请趁早参加“养心大军”。
3、嘴唇鲜红
有人说“口红应该是女人最离不开的一件化妆品”，由于一个女人，哪怕面庞瘦弱，只需涂改上口红，立马就好像换了一个人似的。可是，也有一些女人就算平常不涂口红，嘴唇也是鲜红的，其实这很可能是心脏疾病在“搞鬼”，由于嘴唇鲜红，深红，或是呈血红色，都代表着你的心火旺盛，越红阐明体内火气越旺盛，这也是心脏向你宣布的求救信号，切莫粗心。
维护心脏健康，防备病变，谨记“1控、1戒、1减”
1控——“控”烟量
“饭后一支烟，赛过活神仙”，已成为吸烟者长挂嘴边的口头禅。在电影《花样年华》中也有一句台词说“一个人总要抽不一样的烟，知道不一样的人，了解不一样的日子”。可是很多人不知道的是，卷烟对心脏的损害也是不容小觑的，长时间抽烟只会让咱们的心脏“伤痕累累”，因而要想维护心脏的健康，就要从操控烟量做起。
1戒——“戒”酒
酒是人的一种精力寄予，有人快乐了就喝酒，美其名曰“借酒助兴”，可是成果往往是兴没助起来反而败了兴、误完事，乃至丧了命；有人痛苦了也喝酒，说是“借酒浇愁”，可是终究“借酒浇愁愁更愁”。特别是关于心脏来说，酒精的损害不亚于一剂“毒药”，长时间酗酒只会悲伤、伤肝，损害到各大器官的健康，因而请趁早和酒精“当机立断”。
1减——“减”油脂
跟着时下人们日子水平的进步，餐桌上各种油腻的食物也随之增多，可是油脂中含有很多的胆固醇、脂肪酸，并且热量很高，人体摄入过多的油脂就会严重影响身体健康，还会添加血液中胆固醇的含量，很简单导致心脑血管疾病的发病。因而为了心脏的健康，请从“减”油脂做起，尽量多吃一些清淡的食物，才干维护好咱们柔嫩的心脏。
温馨提示：人从一出世开端，直到生命的终究，咱们柔嫩的心脏都没有歇息过，只要具有一个好的心脏才是咱们幸福日子的条件。所以咱们在日子中必定要从一点一滴做起，才干维护好咱们的心脏！若是患有心脏疾病的话，最好坚持一个愉悦的心境，才有利于病况的缓解，对医治也能起到事半功倍的作用。
