荐语
荐语
真正的人生,从整理之后开始!不只你的房间,整个人生都会焕然一新!
《怦然心动的人生整理魔法》是一本畅销全球的收纳整理书,先后在全世界31个国家翻译出版,总销量突破了200万册。作者近藤麻理惠是日本知名的整理咨询顾问,被奉为“日本收纳教主”。她把自己百分之八十以上的人生都奉献给了整理这门艺术。经过苦心钻研和无数调整之后,她才总结出——“心动”是唯一正确的取舍标准。于是,她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧,自创了“麻理惠整理魔法”。至今她已经帮助上万人获得了怦然心动的幸福人生。由于她在该领域的杰出表现,2015年她还入选了美国《时代周刊》评选的,“全球最具影响力100人”。
思考
● 我们为什么怎么整理都整理不好?
● 我们该如何丢弃呢?
● 丢弃之后又该如何整理呢?
● “麻理惠整理魔法”会给你的人生带来什么样的改变呢?
书中金句
● 不改变人的意识,就不能改变人的习惯。
● 只留下令你怦然心动的东西,其他的,则毫不犹豫地全部丢掉。于是,从那一刻起,以前的人生将重新定位,全新的人生由此起航。
● 我们都生活在“现在”。无论“过去”多么辉煌,人都不能生活在过去。空间的使用不该是为了过去的自己,而是为了将来的自己。
● 拥有什么样的物品等同于自己拥有什么样的生活态度。
● 整理必须有个终点。当你拥有的所有物品都有了固定的位置时,你就到达了整理的终点。
● 整理不过是一种手段,整理本身不是目的。
● 真正的人生始于“整理之后”。
读书笔记
第1章 为什么再怎么整理都整理不好
#不能按整理,要按整理#
整理时的必须作业只有‘丢东西’和‘决定收纳场所’这两项而已
第2章 只留下让你怦然心动的,其余的全部‘丢掉’
#首先,要一口气,在短时间内,彻底‘丢掉’#
整理的诀窍就是‘一口气,短时间内,彻底完成’,还有‘先完成丢掉的动作。
#在丢东西前,先思考’理想的生活#
最好思考要具体到能够明确想像出自己‘在整理好的房间里生活的样子’。思考‘为什么你想要过这样的生活’?
不论丢东西,还是拥有东西,最终都是‘为了让自己幸福’。
#碰触到的瞬间,是否感觉‘怦然心动’?#
在判断物品该留下或是丢掉时,当然应该以‘拥有这样物品是否幸福’,也就是说‘拥有时是否觉得心动’为基准。
#从‘纪念品’开始整理,势必失败#
顺利丢掉东西的基本顺序:1、衣服;2、书籍、文件、小东西;3、纪念品,这就是最佳顺序。
#别让家人看到丢掉的东西#
默默丢掉自己的东西,才是对付‘不会整理的家人’最有效的方法。
当你默默地整理自己的东西时,还会引发另一个有趣的变化,就是即便家里有点乱,你也完全不会介意了。
第3章 按‘物品类别’整理时竟如此顺利
#一定要按‘物品类别’的正确顺序整理#
· 衣服
先把家里所有的衣服都放在地上
重点就是‘一件不剩地全部集中起来’
为了确认是否对每一件过季衣物感到心动,我推荐各位问自己一个问题,那就是:“下个季节无论如何都还想要再穿吗?”
重点就是,一定要把所有衣服从收纳空间里拿出来,堆在地上,然后一定要一件件地拿在手里,触摸之后再做判断。
· 家居服
“因为丢掉可惜,就当家居服”。万万不可!
家居服并不是要给别人看,但你不觉得正因为如此,才更应该换上让自己心动的家居服,改善自我形象吗?
最糟糕的就是,在家时穿着一整套运动服。
如果整天都穿着运动服,自然而然就会变成适合运动服的女生。甚为女性,比起在房间里养仙人掌,摆上花朵来妆点房间不是更美好吗?
· 衣物的收纳
‘折叠收纳法’一举解决收纳空间的问题。
从收纳力的问题来看,‘折叠收纳法’与‘吊挂收纳法’根本无法相比。例如可以挂十余件衣服的空间,只要折叠方法正确,就可以收纳二十到四十件衣服。
· 衣服的折法
完全刚好,最正确的折法。
‘直立’是收纳最基本的原则。其实衣服的皱褶之所以呈现,并不是因为折叠次数的多寡,二是取决于被压到的折痕深浅。
正确的折衣方法只有一个,‘折好时必须变成一个光滑简单的长方形’。首先,把前后衣身(除了袖子和领子之外的部分)稍微往内折(此时袖子的折法可随意折),做出一个纵向较长的长方形后,剩下的则配合衣服的高度调整,折成四折或六折都可以。
每一件衣服都分别有各自的’黄金点‘,让它们在折好时能够正好挺立。
黄金点的秘诀,布料柔软轻薄的衣服,宽度和高度都折得小一些,而布料松软较厚的衣服,则可以折得比较宽松一些。折的时候,从布料较薄的角落开始着手会非常容易。
· 衣服的摆法
把心动的感觉带进衣橱的绝招
有很多衣服适合‘吊挂收纳’,如大衣,西装,夹克,裙子,洋装。
完美维持‘吊挂收纳’的独门绝招---把衣服按‘往右上方’的排列方式吊挂。
在面对衣柜时,左边要收纳重的,右边要收纳轻的衣物。左边最好放衣长较长,质料较厚,颜色较深的衣服,然后越往右就越要收纳衣长较短,质料较轻,颜色较浅的衣物。
用类别来说,面对衣柜时,由左向右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬衫的顺序来挂衣服。
· 袜子类的收纳
袜子或丝袜都不可以绑起来
丝袜绝对不可以绑起来,还有,袜子绝对不可以翻成一团。在收纳状态下的袜子们,就是正在休息。袜子总是被操得很厉害,它得承受脚或袜子之间的闷热与摩擦,但却还是勤快地包覆着主人的双脚。被收纳起来的时候,原本应该是它们难得拥有的短暂休假。
丝袜的正确折法:把绑在一起的丝袜解开,左右脚的部分重叠后纵向折成一半,然后再折成三等分的长度。要把脚尖的部分往内折,腰的部分稍微多留一点凸出来。在这个状态下,再由下往上卷起,卷完时如果腰的部分在最外面,就代表前面都做对了。半筒袜也是这样折法。
裤袜等稍微厚一点的就先折成两等分会非常容易卷起。总之,最后只要结束在卷寿司状就可以了。
收纳时,要把丝袜直立放入抽屉里,让漩涡状那一面朝上。
袜子类的折法:先把袜口被翻过来的部分还原,把左右脚的袜子重叠,用和衣服同样的诀窍折起来。
收纳时也和衣服一样,只要直立起来排列就好。
· 换季
诀窍就是不要把衣服做太细的分类,而是把衣服按‘偏棉质’、‘偏羊毛’等质料大致分类后,放进抽屉就好。
推荐能够轻松取出物品的抽屉型收纳。
· 书的整理法
把所有的书排在地上,一一触摸
把所有的书从书架上拿出来的这项作业,绝对不能跳过。不仅限于书籍、衣服或配件也一样,长久被收在收纳里,没有移动的状态,其实是在‘睡觉’,甚至说绝对没存在感也不为过。
在选择东西是留是丢时,最好先把它们从收纳空间里拿出来叫醒。
· 还没看的书
觉得总会有一天读,‘那一天’永远都不可能到来。
会重读的书,其实是微乎其微。
· 应该留下的书
‘进入名人堂的书’,毫不犹豫地留在身边吧!
· 文件整理
把文件全部丢掉也没问题
自己必须处理的文件,如必须回复的信件,预计提交的报告,打算阅读的报纸等,都属于待办类别。做一个用来装这类文件的待办专区吧。
这个专区只能有一个,而且绝对不能分散各处。推荐的方法:用一个可以把文件直立放入的直立型收纳盒来当待办区。
第4章 让人生闪闪发亮的心动收纳课
· 决定家中所有物品的定位
我每日工作结束回到家后,例行公事大致如下:
用钥匙打开门后,先对屋子里喊一声:‘我回来了!’对着摆在玄关,昨天穿过之后放了一天的鞋子说声:‘昨天辛苦你了!’再收进鞋柜。
把鞋子脱掉后,摆整齐后,先到厨房把水壶放上瓦斯炉,点火。
进卧室,把包包轻轻地放在软绵绵的羊毛毯上,就换上家居服。
将今天穿过的夹克和洋装挂上衣架,慰劳一番:‘你们今天也好认真工作呢!’然后把它们挂在衣柜的把手上(暂挂刚穿过衣服的地方)。
裤袜就丢到衣柜右下方的‘洗衣篮’里。
从抽屉里选出一套符合今天心情的家居服换上,也对窗边高度约到腰际的盆栽说声:‘我回来了!’并抚摸一下叶子。
随后把包包里的东西全部拿出来,排列在地毯上,再把它们分别收回各自的固定位置。
把收据、发票从皮夹里拿出来,怀着感谢之意对皮夹说:‘辛苦你了!’收回到床底下抽屉里的.
把定期车票夹和名片夹放回旁边。
从手上拿下的手表和家里钥匙,收回到同一个抽屉里的粉红色古董置物盒。
把耳环和项链放回旁边饰品专用的托盘,并对它们说:“谢谢你们今天也那么支持我。”
走向玄关的书柜(我把鞋柜的其中一层当书柜使用),将随身携带的书和笔记本放回架上。
把刚刚从钱包里拿出来的收据、发票、收进放进下一层的。
把工作用的数据相机放在旁边的
处理完的文件丢到瓦斯炉下的垃圾桶,一遍浏览今天收到的信件,一边开始泡茶(读完的信件立即丢进垃圾桶)
回到卧室后,把清空的包包收进防尘袋后,放回衣柜上层,对它说声:“今天也很努力喔!晚安!”,关上衣柜的门。
以上例行公事,总共花费:5分钟
决定物品定位时的重点就是:‘毫无遗漏地决定’所有东西的定位。
· 不堆叠,‘直立收纳’才是王道!
不论如何都要把东西立起来!
直立,是为了尽最大可能避免堆叠!
· 没有必要使用‘市售的收纳商品’
我家现在最主要的收纳商品大致如下:用来装衣服和小东西的抽屉型透明收纳箱,从国中用到现在的手工制抽屉,放毛巾的藤筐。
这些收纳商品都收在衣柜里。
剩下就是厨房和浴室分别有本来就固定在墙上的层架,玄关的鞋柜而已。书籍和文件的收纳,是利用鞋柜的其中一层,所以我家没有书柜。
最常用的收纳圣品,就是空的鞋盒。鞋盒的盖子很浅,所以可以当作托盘来用。放在厨房瓦斯炉下方橱柜,再放上油或酒等调味料,
就能避免弄脏地板。
还有许多能活用于收纳的东西,如印制名片时附赠的塑料名片盒,苹果电脑随身音乐播放器的透明收纳盒,多余的保鲜盒来收纳厨房里的小东西。
只要是四方型盒装的容器都行。
· ‘包中有包’的绝妙收纳术
不要套进太多包包,基本上,一个包包里顶多套进两个包包。
把材质、大小和使用频率相近的包包组合起来,套在一起。
把把手全部外露的状态下,收进买包包时的防尘袋里。
让这些包包全部处于一眼就可以看见的状态,排列在衣柜或橱柜里,如果是衣柜,就放在上层,若是橱柜,就放在上方的小橱柜里,像排列书籍一样把包包直立排列。
· 包包‘每天都清空’
设一个‘每天随身携带物品’的专区。准备一个盒子,把定期车票夹、化妆包和员工证等直立收纳在里面,再把这个盒子直接放进衣柜里的抽屉就完成了。
· ‘浴室’和‘厨房水槽’什么都不要放
我决定不在浴室里放任何东西,不管如何,在浴室里使用的东西,使用完毕后都必须把水分擦干,再收到浴室之外的收纳场所。
无论是菜瓜布、砧板或是筛子,所有东西我都会晒在阳台。
结语
这不单单是一本关于“整理术”的书,更包含了许多深刻的生活哲学。
因为一个人无法同时珍惜拥有许多事物。所以为了更好的珍惜所爱的事物,必须丢弃那些不心动又充斥在生活环境中消耗精力的事物。对于不会舍弃的人来说,真正的根源在于 “对过去的执着”和“对未来的不安”,都是对于现实的逃避。
舍弃是一种能力,《怦然心动的人生整理法》传递着一种“既往不恋,当下不杂,未来不乱”的深刻哲理。通过整理物品,与自己的内心对话,正确地审视自己的问题,“最终会找到对于现在的自己来说极其宝贵的东西,自己的价值观也变得清晰,对于未来也不会迷茫,就会对自己所选择的事业倾注极大的热情,就能成就更大的事业。”
真正的人生,在整理后开始!
若能完善地完成整理,让自己在心动的物品和环境下生活,那是何等幸福的事。一个人居住的环境,应该能给他带来快乐。然而整理的效果不只于此。“选择在啥东西的环绕下生活是一件十分私人、涉及个人价值观的问题”。“整理作业更是一条认识自己的捷径。那些拥有的物品不但会告诉你选择正确性,而且还通过整理是你找到了真正喜欢的物品”。整理的过程,是盘点自己得失优劣的过程。通过整理,确认自己的价值观,以至可以重启人生、获得对于未来的信心。一个人居住的环境或者说家,应该是一个可以“帮助我们成为我们想成为的人”的地方。
麻理惠小姐说“整理不是人生的目的”,我想说整理是为了更好的出发和前进。“整理非常有助于找出让你从内心深处心动的使命”,真正的人生始于‘整理’之后。
虽然饱含哲理,但这本书却没有一点说教的意味。实际上,这本书更多是“教人如何去做”,讲得十分详细,是一本实用的书。不过任何一本实用的书都不能真正解决实际问题,除非你行动。所以,诚如作者所言,请尽快完成这“一生一次的整理节日”,开启怦然心动的人生。