训练一只新狗狗有时会很烦恼。训练过程中，家里可能会发生意外，东西可能会被损坏，不知所措的狗狗父母有时会烦恼到大喊大叫。曾经被认为是无害的、温和的、惩罚类型的训练方式，现在证明会对我们心爱的伙伴有长久的影响，是时候三思而后行了。
主人的训练风格影响狗狗的习惯？
现在我们已有了各种各样的训练机构和训练资源，犬类训练机构提供的最常见的训练方式是什么，了解这一点很重要。当你去研究有哪些训练方法的时候，你会常见到这两种训练方式：
正强化/奖励培训：基于奖励的、无强迫性的响片训练。这种训练方法是先建立一个改正及其所需时长的标记，然后通过奖励或者玩乐的时间来强化正确的行为。例如，可以尝试使用响片来教狗狗如何听令坐下。每次你想告诉你的狗狗是时候听令的时候就用响片，它们很快就会意识到，一旦响片出来了，如果它们想要得到奖励的话，就该集中注意力听令了！当它们真的成功按指令坐下时，你可以按一下响片当作奖励他们，然后再奖励它们吃的东西。通过使用积极的强化训练，你会获得一只训练有素的狗狗。当然这样的一个过程会更多地涉及到每个新命令，但是基本的前提是一个命令后面跟着一个奖励。
负强化/纪律训练：这种训练是基于狗狗害怕惩罚的心理，进而达到对狗狗行为的控制，可以是在训练中对狗狗大声训斥、拉皮带、击打、电击项圈，或其他任何形式的“纠正”行为，用尽办法教会他们基本的服从。虽然这种训练方式在狗狗训练领域可能是最先出现的，但现在已经证明它对狗狗的心理健康有长久的影响。
关于狗狗行为以及惩罚式训练的研究，大多数是在警犬和军犬身上进行的，所以在进行之前，要先看看我们毛茸茸的伙伴对我们的新训练方法做何感想了。找出狗狗对惩罚的真实反应，科学家们在葡萄牙波尔图大学（由Ana Catarina Vieira de Castro领导的研究）招募了42只狗狗进行奖励式训练（食物或玩乐时间作为奖励），和50只狗狗进行惩罚式训练（包括训斥和皮鞭抽打）。
为了准确地测量狗狗们的压力值，在训练前后都对每只狗狗的唾液进行了压力荷尔蒙皮质醇测试，并记录它们的训练过程。短期的结果是，更多的“基于恐惧”的惩罚式训练使得狗狗在训练期间唾液中的皮质醇水平更高，在训练结束后接下来的几个小时里也一样。它们还展示了压力下的生理表现，比如舔嘴唇和打哈欠。接受正强化训练的狗狗，其皮质醇水平没有一点峰值，也没再次出现与压力相关的肢体语言。很明显，你选择的训练方法会对你的狗狗的压力水平产生即时的影响，但是长期影响如何呢？
为了找出它们的训练方式是否有持久的效果，研究小组研究了79只狗狗对食物奖励的反应。首先，他们训练每只狗狗把房间的一边和美味的香肠联系起来。如果碗在房间的那一边，碗里就会有香肠，而房间另一边的每个碗里都总是空的。然后，他们在两个极端之间的不同位置都放置一个空碗，并测量每只狗狗接近新碗的速度。研究人员将参与研究的狗狗分为悲观和乐观两种。乐观的狗狗在训练中接受奖励式训练，而悲观的狗狗接受较温和的惩罚式训练。研究人员将这两种人格差异解释为半满型人格和半空型人格。“乐观”的狗狗会急切地靠近碗，希望找到一根美味的香肠，而“悲观”的狗会慢慢地靠近碗，看起来会比较不安。悲观的狗也碰巧与分离焦虑和多种行为问题有关。他们接受的惩罚越重，结果就越严重。
这项研究表明，我们训练狗狗的方式会对我们毛茸茸的伙伴产生长久的影响。虽然研究没有提及训练方式的有效性，也没有提到哪种方式“更好”，但很明显，对狗狗产生长久影响是令人难过的。一些研究甚至表明，奖励式训练能够在一定程度上帮助我们的狗狗更好地理解并接受它们的训练过程，而不是仅仅害怕某一个动作。不管你选择哪种方法，现在很明显，奖励式训练对狗狗的快乐和心理健康更有好处。
奖励式训练也被认为是在任何情况下都能更有效地灌输服从意识。在以恐惧为基础的训练中，狗狗常常把自己的父母或某一个训练它的人与因为可能遭受惩罚而产生的恐惧联系在一起。使用这种训练方法，如果你不在，你的狗狗可能会不遵循命令。通过奖励式训练，每个发出命令的人都可能带来奖励！
作为狗狗的父母，我们有责任为我们毛茸茸的伙伴们提供一个充满爱和舒适的生活环境。通过专注于奖励式训练，我们大家可以帮助狗狗理解并接受基本的服从训练，而不需要过多的担心惩罚式训练带来的恐惧和压力。虽然我们的狗狗会有自己的那一套令人抓狂的怪癖，但我们大家可以用一种友善和无恐惧的方式来对待它们。下次你想对你的毛茸茸的好朋友大喊大叫的时候，记住，它们的快乐和舒适就在你手中。
