冬天空气枯燥，再加上屋里的暖气，不少人会感觉起床时喉咙干痛，所以加湿器就派上了大用场。但咱们享受着湿润空气的一起，室内的各种细菌也十分简略繁衍，并易引发肺炎和呼吸道疾病。抵抗力相对较弱的白叟、儿童等人群更易感染。
咱们先来看几条新闻
2016年，27岁的吴女士（化姓）下班一回家就翻开空调吹暖风，为避免室内枯燥，她简直每天开着加湿器，加湿器呈现霉味也没管。近来，吴女士继续呈现咳嗽、哮喘的症状，到医院一查发现得了肺炎。
2016年，江苏淮安王女士家中24小时开加湿器，2岁女儿继续咳嗽、哮喘，被确诊为「加湿器肺炎」。
这是2011年韩国发作的加湿器灭菌剂致死事情
2011年4月，28名孕妈妈因急性呼吸衰竭先后入院医治，不明原因的肺病致死事例连续呈现，一度在韩国社会引发惊惧。2011年8月，韩国保健福祉部疾病办理本部经查询后确定，加湿器灭菌剂是导致不明肺病的首恶。其时的查询发现，约七成死者都用过利洁时等公司的灭菌剂。患者近几年均匀每年运用加湿器４个月左右，每次加水时都增加灭菌剂，均匀每月运用一瓶灭菌剂。韩联社报导称，韩国环境保健市民中心的多个方面数据显现，因运用加湿器灭菌剂形成肺危害的受害者数到达1528人，逝世人数到达239人。受害者因肺部危害会留下严峻的后遗症，比方肺癌、喉癌、过敏性鼻炎、哮喘等。
什么是「加湿器肺炎」？
尽管咱们正真看到上述新闻中频频呈现「加湿器肺炎」的字眼，但医学上并没有「加湿器肺炎」这种说法。所谓的「加湿器肺炎」和咱们在夏天常说到的「空调病」相似，不只单指肺炎一种疾病，还有因加湿器运用不当诱发的呼吸道体系的一系列疾病，这中心还包含上呼吸道感染（伤风）、支气管炎、哮喘等。
冬天，人体的上呼吸道菌群要比夏天多，在伤风发烧、咳嗽等人体免疫力低下的情况下，这些正常的菌群会进入到肺部，简略形成肺炎。
图片来源于腾讯视频
长期运用加湿器，若未正确清洁和消毒，内壁就会繁衍真菌或细菌，其间一些致病菌经过细微的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺脏，然后发生变态反应（过敏反应），引起过敏性肺炎。还有一些致病菌可直接进入气道，引起肺炎。此外，湿润的空气也合适细菌成长并很多繁衍，冬天最合适的空气湿度是40%-60%，假如空气湿度过高或过低时，病菌简略繁衍繁衍。
并不是加湿器自身诱发了肺炎，而在于它的运用办法
冬天到了，家里的空气特别枯燥，拿出放置一年并未完全清洗的加湿器运用？乃至呈现霉味仍旧照旧运用？加湿器一向开着不关？在水中参加精油、消毒剂？……
以上这些做法，都或许对咱们的呼吸体系形成不良影响，不主张咱们我们运用！！！下面来看看，加湿器究竟该怎么运用？
1、加湿器运用前一定要完全清洗。不然，积累了一年的霉菌等微生物会跟着气雾进入室内，散落在尘埃中或物品上。这些微生物遇到适合温度、湿度时，快速成长，抵抗力较弱的人吸入，简略引发肺炎或呼吸道感染。
2、加湿器继续运用时刻不宜过长。冬天人体上呼吸道菌群比夏天多，进入肺部易形成肺炎。假如加湿器时刻开得过长，空气湿度大会使呼吸道抵抗力下降，更易繁衍细菌、引发感染。一般来说，人体习惯的湿度为40%~60%，而空气湿度为45%~65%时，病菌不易传达。假如湿度超越80%，细菌、尘螨、霉菌简略繁衍，人会感觉炽热，墙上、地板和桌面等存在凝聚的水汽，这时应停止运用加湿器，开窗通风，不然或许引起过敏及哮喘等症状；湿度低于30%时，就会皮肤枯燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉发干，需求翻开加湿器。主张每开2~3小时停用一段时刻，恰当开窗让室内室外空气流通。
图片来源于AnthonyV. Arundel的研讨
研讨标明，室内最合适温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30~40%，室温达25℃时，相对湿度应保持在40~50%为最宜。
家庭有宝宝的家庭，正常的情况下，室内温度以20℃左右为宜，湿度宜保持在50%～60%。可根据小儿怕冷、怕热的特色恰当调理。
3、最好别加自来水。自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器形成危害，所含的水碱会发生白粉，也会影响其惯例运用的寿数。别的，自来水中含有氯，有诱发或加剧呼吸体系疾病的或许；自来水中的菌群也或许进入空气繁衍、成长。主张加蒸馏水、纯净水或凉白开。
4、除了水，不主张增加其他物质。无论是醋、精油、香水仍是消毒剂等，都不主张增加。
水中加消毒剂：在加湿器中参加消毒剂并不能净化空气，反而消毒剂的成分雾化后被人体吸入，会对肺部和支气管上皮细胞发生影响。假如消毒剂浓度过高，乃至会导致上呼吸道危害。
水中加精油：一般不主张在加湿器中加精油、香水等挥发性产品。它们含有化学成分，吸入呼吸道或许会发生影响，过敏体质人群易引发哮喘等疾病。
水中加醋：高浓度的醋酸有灭菌效果，但食用醋的浓度十分低，参加水中，再发出出来稀释到空气中，无法到达灭菌的浓度和效果，反而会影响咽部粘膜，形成呼吸道不适。
5、加湿器中的水至少一天换一次，每周清洗一次。清洗时，少用灭菌消毒剂，可以用60℃~ 70℃的热水进行浸泡，再用活动水重复冲刷，然后用软布拭去水箱周边的水垢。
6、加湿器最好放置在1米左右高的安稳平面上，尽量远离热源、腐蚀物、电器和家具等。运用加湿器不要离人体太近，特别不能对着脸部吹，不然细微颗粒物就会穿过人体呼吸体系的层层屏障，直达肺泡内部，引发呼吸体系疾病。
最终提示我们，除了正确运用加湿器外，一定要每天开窗通风。这是处理空气污染、净化环境最有用最简略的办法！
