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杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:56:01  阅读：5581 来源：本站原创 作者：张磊

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇 瘦肉
大蒜相克食物 盐
鸡精

杏鲍菇炒肉的做法

  • 1.菇斜刀切片，开水焯一下，瘦肉切片

  • 2.油热一下，下蒜头爆香，瘦肉下锅爆炒

  • 3.杏鲍菇下锅翻炒两分钟，盐，鸡精调味

  • 4.香喷喷的菜出锅了

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