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猪肉那么贵爽性换成它愈加甘旨愈加补养孩子多吃长得快

2020-01-14 05:49:13  阅读:2428 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

猪肉现在价格仍是不廉价,已然都得花这么多钱,那还不如爽性再略微加点,换成牛肉来吃,岂不是愈加合算?冬季原本便是吃牛羊肉的时分,多花点钱也算是合算,反正比吃猪肉真的要好太多。

【猪肉那么贵,爽性换成“它”,愈加甘旨愈加补养,孩子多吃长得快!】

除了价格要素之外,其实从养分层面来说,牛肉也会愈加的合适我们,高蛋白却低脂肪,增强孩子们的抵抗力,隆冬不只不容易患病,还能使体魄得到最好的发育,这样的优异食材,你确定要错失吗?

牛肉有着相当多的做法,例如小炒牛肉还有炖马铃薯牛肉,但假如要说最为家常的,我感觉还应该是碎刀牛肉,下面开端具体的教程解说,期望能够得到我们的喜欢。

【家常碎刀牛肉】

预备食材:牛肉300g、青椒3个、小米辣4个、生姜三片、大蒜三个、植物油适量、生抽适量、白胡椒粉适量、啤酒适量、食盐、味精

制造过程:

1、新鲜的牛肉我们冲刷一下,然后盯着纹理去切块,最终在敲打剁碎待用,这样入味作用会相对好许多。

2、洁净小碗傍边放入牛肉,然后再加上白胡椒、食盐、啤酒、植物油搅匀待用。

3、起锅烧油,先爆香一下大蒜与小米椒,紧接着将牛肉下锅翻炒,炒到变色之后,将辣椒圈下锅,搭配上生抽翻炒入味,最终放味精提鲜,菜品的烹饪就算是完成了,由于腌制的时分现已提早入味,所以没有必要再额定增加食盐,不然反而是影响到牛肉的鲜美,这点可要紧记。

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