鲜虾南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜虾南瓜的做法

• 1.南瓜洗净，鲜虾也洗净待用。

• 2.将虾去壳，剁成虾茸。

• 3.南瓜蒸熟，压成茸待用。

• 4.在南瓜蓉里加入虾茸、盐、鸡精、胡椒粉、生粉搅拌均匀。

• 5.将所有材料搅拌均匀。

• 6.用勺子将南瓜虾茸均匀勺起，表面蘸上生粉，下油锅中火炸至整个成金黄色就行了。

• 7.炸好的鲜虾南瓜饼。