南瓜是常见的一种食物,当然做法也许多,能够直接切成丝炒,也能够蒸熟了吃,还能够熬粥来吃。不管是哪种做法都适当的甘旨,由于南瓜自身就有甜糯的好口感。咱们今日引荐的是南瓜挤面汤,这道菜很合适冰冷的气候来吃,不光能够吃食物一起还能够喝里边汤汁,瞬间就会觉得身子温暖起来。
这道菜的口感比较甜美,要害它里边不仅仅只要南瓜这一种食材,还会增加海带,鸡蛋等等食物,所以它的养分很足。要害它的做法也适当简略,几分钟就能够做出来了。从食材的预备到烹饪的过程都能够轻松的学会,就算是新手小白也能够轻松学会。在很冷的气候都想要喝上一口热汤吧,那么这道温暖的南瓜汤就很合适了。
【菜名】南瓜挤面汤
【配料】南瓜,面粉,小葱,生抽,蚝油,香醋,白菜叶子,鸡蛋,木耳丝
【烹饪过程】
1、先仍是要买好南瓜,不需要整个南瓜,小半个就能够了,南瓜买回来之后将外面的皮去掉,再将里边的瓤也去掉。接着便是清洗洁净切成块状。
2、切好的南瓜块要放在锅里边隔水蒸,其实南瓜是很好蒸熟的,大约也便是二十分钟左右就能够了,蒸熟的南瓜取出来放在碗里边,直接用勺子压成糊糊状就能够了。
3、比及南瓜糊糊冷却之后分次的将面粉加进去,加进去的过程中要不断的拌和,拌和成愈加粘稠的糊糊状。
4、接下来是要调酱汁,预备一个洁净的小碗,将葱花,生抽,蚝油和香醋都加进去,直接拌和均匀调成酱汁就能够了。
5、青菜叶子预备几大片,洗洁净之后放在盘子里边,可是要将根部去掉。
6、前面做好的南瓜糊糊装在裱花袋子里边,裱花袋子的下面要剪出来一个小口儿。在锅里边参加适量的清水,煮开之后将南瓜糊糊一点点的挤进去。
7、煮开之后将青菜和木耳丝都加进去,然后将调好的酱汁倒进去,拌和好的蛋液也淋进去,最终出锅之前最好滴上几滴香油,这样会更香。这样一道甘旨的菜就做好了。
【烹饪贴士】
1、其实里边的配菜还能够有其他挑选,经过你自己的口味来挑选,其实也是发挥自己的构思。
2、食盐不要增加太多,由于酱汁已经有咸味了,要是喜爱鸡精也能够适量的加一些,不喜爱就不加。别的汤汁自身清淡一点也愈加的好吃。