不知道咱们有没有听说过我的姓名：潘幸知。请答应我为咱们介绍一下我自己，潘是三点水的潘，幸是人生美好的幸，知是求知欲的知。我很感谢我的爸爸妈妈给了我这么好的姓名，以致于我现在从事的作业跟我的姓名密切相关。在五年前，我创立了幸知在线女人心思生长渠道，为千万女人处理她们的婚姻情感问题。
我是我国生命关心协会婚姻家庭委员会常委，也是广东省婚姻家庭咨询专业委员会常委。在这五年中，为了开好这家公司，我也不断研修管理学，在清华大学完结了管理学硕士学位，现在正在攻读我国电子科大与葡萄牙里斯本大学商学院合办的管理学博士（IDMgt）。经过管理学专业学习结合创业实践，我信任我能够更好的建造幸知在线渠道，为更多的海内外华人女人做服务。
今日我讲演的标题是《成果自我，女人不焦虑的仅有出路》。或许，你或许会想这不是一句正确的废话嘛，但对许多中年职场转型的女人来说，这是一枚无比正确的指南针。为什么？今日我会用八分钟的时刻去告知咱们。
首要呢，我想说，为什么我会选择做这件作业。
最近樊登有个讲演在抖音很火，标题叫《为什么男性越成功身边人越多，女人越成功身边人越少》。
我想樊教师把成功界说在一个狭窄的“作业成功”。其实成功有无数种解读方法，可是在咱们的传统观念里成功的界说其实只要一种。关于女人，婚姻美好美满，子女优异，家庭和睦。关于男性，则是作业有成，儿女双全。
可是我想说，这个成功的界说正在被打破，为什么呢？
假如这样一种成功的光环，是咱们觉得美好而且尽力寻求的方向，那没有一点问题。但恰恰是，由于许多人感觉到焦虑了，不美好了，才会呈现那么多的情感问题。
关于女人而言，我会发现这个成功的肯定界说对女人有着太多太多的框束。2013年，我刚开始做个人微信大众号潘幸知的时分，会选择一些关于女人自立故事的文章推送，后台收到了许多的留言，简直都指向她们个人的婚姻情感问题。我就在想，我也有过情感问题而且处理了，为什么她们好久都没有处理？她们和我有什么不同？我需求为自己的未来做什么样的防备，我又能协助她们什么？
我的榜首本书《婚姻的十万个为什么》，便是在那样的情境里写作完结的。我发现，一切问题的来源，都来自女人对自我的框束。
我举一个比方，有一个32岁的女人，她遇到的问题是：为了生育一对儿女，照料好家庭，她抛弃了她的作业，经心的跟着老公，由于老公在外，家里需求有一个贤妻。不幸的是，她发现她的老公越轨了，知道这个音讯之后她感觉是平地风波，她求助于母亲，她的妈妈是怎样答复的？
她的妈妈说：男人嘛，年青的时分在外面有一些花花事，你多管管，他们到了五十岁六十岁就蹦跶不动了，老了他会回来的，你总得有个老来伴，有个伴吧。她十分的纠结，她不知道32岁之后的人生应该怎样样去过，她想离婚，但真的不知道脱离家庭之后怎样哺育一对儿女，她没有离婚的本钱，更糟心的是离完婚之后，还能找到如此成功的老公吗？她不知道。这是摆在她面前的问题。
其次，我说我怎样去做这件事，怎样破除男性和女人对女人的传统认知框束。
经过几千个个案，我重复的去看，一切女人在婚姻家庭中焦虑的一点是，她不知道自我美好的规范究竟是什么，咱们一切美好的规范都被过往所框束，便是我刚刚说到的女人成功的界说首要便是家庭美好。
当一个现代女人投入了百分八十百，乃至是百分之百的精力到家庭中的时分，会发作什么样的作业？
一，我国女人越多的受过高等教育之后，她要的东西跟传统的现已不一样了。咱们上一代爸爸妈妈辈，有的时分能忍一辈子，可是今日咱们不能忍了。可是一同，咱们是一只脚留在传统，一只脚迈在今世。留在传统的咱们听了许多许多的耳边风，比方有人会说，看这个男人婆，作业很强，是个女强人有什么用呢？家都没有，没着没落的。
或许她作业那么强，没用呀，孩子都没有。跨进现代的咱们也受到了许多新的困扰，榜首个困扰是：为什么我必定要这样的日子方法呢？莫非我不能从头界说日子？我必定要把更多精力投入家庭吗？我能够不成婚不生孩子吗？能够离婚吗？离婚后真的找不到更适宜的人吗？
第二个困扰是：咱们底子不知道怎样样去做投入才是值当的。当一个女人将大部分精力支付在家庭的时分，她是需求报答的，而这个她想要的报答，假如爱人和孩子没有给到她，乃至爱人还会“越轨”，她会怎样做？她会感到很焦虑，而且她会给家人和孩子十分大的压迫感，而且感觉到十分无助。
二，咱们的支付、掌控、焦虑感，都是由于咱们没有人学过情感这门课程，不知道应该怎样样去学习两性交流的技巧，不知道怎样样让家变得舒适，而不是活在自己的掌控欲之中。
三，还有一些女人，她十分渴求作业上成功，可是她不敢？为什么？由于作业上的成功会表现出一种攻击性。对男性而言，攻击性这个词或许意味着作业心，可是关于女人而言，攻击性这个词是要保藏起来，是要小心谨慎粉饰矛头的，由于它不是传统认知下界说女人的好标签。这时分她会焦虑。
咱们公司有一个高管，这个高管有一个男孩一个女孩，她假如今日带着作业回到家，对不住，她的婆婆她的老公都会去说她，说你看家里两个孩子你都不管了吗？还要把作业带回家。可是作为她的老公，却能够翘起二郎腿看手机玩游戏，为什么？在外面辛苦了一天，回到家里还不能让自己舒畅一下呀。这便是咱们对家庭人物的界说不一样。
许多女人常常会被问到的一个问题：怎样平衡作业与家庭。女人的子宫和乳房，决议了要有更多的承当。可其实这样一个世界上哪有什么平衡，一切的平衡都是源于咱们对时刻的无限透支而到达的。
那么在这个时刻点，男性和女人是要一同去学习改动，而且相互理解。
这是我给咱们贡献的三个锦囊。
榜首个锦囊是：树立归于自己的美好价值观规范。这个规范不由身边的人界说，而是从心动身，想想自己要一个什么样的日子，并愿意为这个想要的日子支付代价。
第二个锦囊是：学习亲密联系的交流技巧。交流是需求学习的，由于爸爸妈妈亲没有给到咱们很好的样板，即便给到了这个样板，有的时分咱们也不愿意活成爸爸妈妈这个姿态的家庭日子。由于咱们想要寻求更好的精神日子。而日子傍边呢，夫妻两个人的联系它是个相交圆，而不是说互相交融的一体。相交圆便是你有你的日子，我有我的日子，婚姻仅仅咱们日子的一部分。在这傍边，我做好我的作业，不求另一半全面的认可，我能够有我其他的作业以及合作伙伴、日子闺蜜的认可。
第三个锦囊是：不曲解女权。有的人问幸知，你倡议的美好是不是就不要这个家庭了，咱们都自私都不支付谁来管家庭，也有人会说，女人经济独立就好啦，我也能够左手一个小鲜肉，右手再抱一个。这都不是咱们想要的女人权力，女权不是说我随时能够换掉一个男人，而是我有独立生计的本钱，我也能有耐久运营亲密联系的才能。咱们有共性，也宽恕互相的特性。
当然，这样的改动，对男性也是件功德，男性也不该该被强加“作业成功”“有车有房”“被彩礼压垮”这样的重担。女人不物化自己，男性也要恰当减负，家庭也是两个人一起尽力的事。
五年多后的今日，现已有千万的女人用户在收看咱们，2019年咱们图文阅览量到达4亿人次。幸知在线许多的课程和咨询也都是环绕这三个锦囊服务。我期望能够有更多的女人用户经过了解咱们，改动认知，然后走向人生美好。咱们幸知在线的任务是协助女人完结情感自立，认知扩容，具有更多可支配的选择权。咱们的愿景是，能成为全球最大的华人女人心思生长渠道。
最终我想送给咱们一句话，没有原封不动的婚姻，只要一起生长的夫妻。谢谢咱们。
潘幸知（ID:@潘幸知）被评为一点资讯“2019年度才貌偏重情绪官”
幸知在线（ID：幸知在线）被评阿里巴巴大鱼号“2019年度U创大奖年度情感影响力自媒体TOP5”
