健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
豆腐400克相克食物 | 肉末适量 |
剁辣椒适量 | 葱2根相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 生抽少许 |
盐少许 | 味精少许相克食物 |
淀粉1勺 | 油适量 |
香辣豆腐的做法
1.备齐所需食材。豆腐切2-3厘米的小块,葱蒜切碎末备用。
2.热锅放油烧至五成热时先下蒜爆香,加入剁椒炒匀。
3.放肉末,翻炒至肉末断生。
4.加入豆腐翻炒均匀。
5.再加入适量水,大火煮开,调至中小火煮3分钟左右。
6.放入葱花,水淀粉收汁,加入少许生抽调色,最后放少许盐和味精调味即可。
7.香辣豆腐好了~
8.上桌开吃了~