原标题:非肌肉男不嫁!越南女孩爆红网络,马甲线、蜜桃臀,还有神仙颜值
七七一向觉得,好身段是不分居的
不管是欧美的豪乳肥臀,仍是亚洲的丰胸翘臀
健美的形体,总能带给咱们满满的正能量
今日就给咱们介绍一个越南的瑰宝女孩
马甲线、小蛮腰、蜜桃臀
女孩子朝思暮想的好身段,她都有
寻求者许多,她却说:非肌肉男不嫁!
她叫波拉
身高165cm,体重56公斤
不是许多女生寻求的“终极瘦”
而是前凸后翘,该有肉的当地都有肉
健美有型
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颜值在线,身段更是让人目不斜视
紧致的腰腹,马甲线线条清楚
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一双大长腿,健美紧实
这是长时刻健身才会有的健美腿型
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挺翘的臀部,肉嘟嘟
和紧致的小蛮腰,完美调配
打造完美的身段份额
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胸部也是浑圆挺翘,十分有型
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这样的身段份额
必须得说是许多女生朝思暮想的姿态
不只男生看了有激动,女生看了也仰慕呀
不过看到现在美美的波拉
谁能想到从前的她也是个瘦衰弱弱的妹子呢
而她刚开始健身,仅仅为了“练着玩”
但没想到的是——撸铁能成瘾
逐渐爱上健身的波拉情难自禁
这一练便是三年
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刚开始健身时,练习的疲惫和辛苦也让她有点受不了
可是性情坚毅的她
总想着健身还没点效果不能就这么轻言抛弃
所以就在撸铁虐肉的辛苦中
尽力坚持着
而时刻也在健身的过程中一点一点消逝
时刻愈久,跟着自己的身段渐渐的变好
波拉发现了自己现已深深爱上了健身
在健身房的日子,关于她来说
现已没有坚持不坚持的概念
由于运动、健身,每天让自己撸铁出汗
渐渐的变成了她的一种习气
三年时刻
每天都会抽出两三个小时让自己健身
力气练习和有氧相结合
风雨无阻,从不间断
弹力带深蹲开合跳虐腿臀
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拉力器后抬腿练臀
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俯卧器械推弯举练腘绳肌和臀部
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哑铃负重深蹲推举练全身
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平板支撑练中心
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战绳练习让身体快速脱油减脂
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关于许多女孩子来说太累太辛苦的运动
对她来说,都渐渐的变成了了享用
波拉的家人,从前尝试过劝说波拉抛弃健身,由于他们都觉得,好像女孩子身段纤细一些更美观,不要看起来那么健美,由于会看起来有点壮。
可是波拉却不这么以为,她说自己健身
寻求的是身段匀称+马甲线+蜜桃臀+不下垂的胸+优异的体脂率
自己寻求的不是单纯的“瘦”
信任每一个爱健身的女孩,寻求的都是健身带给自己的健美、健康和高兴,而绝不止停留在“瘦”的层面。究竟瘦的人纷歧定有曲线,可是爱上健身的人,肯定有优异的身段线条。
归于自己的好身段,永远在健身的路上
波拉经过自己三年的勤勉
也总算取得自己最想要的效果
小蛮腰,大酥胸,马甲线,蜜桃臀
她的美,是发出健身光辉的美
这个腰臀比,真的太优异了
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尽力健身中的波拉
身形也是分外撩人
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随意穿件性感的衣服
便是满屏挡不住的撩人火辣
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健身房顺手自拍
都是优异的前凸后翘
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和健身的小哥哥站在一同
很搭很养眼
而波拉也由于优异的好身段和健康的生活态度
阳光达观,有许多的寻求者
可是她还没有遇到自己最喜欢的人
至今单身着~
可是择偶规范现已放出来了
那便对错肌肉男不嫁
究竟肌肉男和健身妹子更配哦
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(PS:这个小哥哥不是波拉的男友哦)
现在的波拉不仅仅个
具有几十万粉丝的网红
更是个十分有名气的健身私教
来找她练习好身段的人,川流不息
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这大约便是人们说的:
女生一旦有了好身段,全身都会发出魅力
坚持健身,短则一个月,多则数年
咱们都会收到让自己高兴满足的成果
可能是你的臀部更翘了
也可能是马甲线更明晰了
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总归,身段变好是早晚的事
当然,抱负的好身段,只靠想或是对他人满满的仰慕
都是没有用的
只要自己真实的行动起来
才会让自己变的更美!