临近2020年春节，从武汉开始爆发的新型冠状病毒关注度正在不断升高，防控工作加强导致药店、网店的口罩快速脱销，佩戴口罩真的有用吗？如何挑选与佩戴口罩才能防止病毒传播呢？
戴口罩确实能有效防止病毒传播，但同时要勤洗手
无论是从流行病学还是临床研究的角度，都有很多证据表明正确佩戴口罩可以轻松又有效地防止病毒的传播。
如果家里患流感的孩子能正确使用口罩，他们的家人被确诊感染病毒的可能性就降低了80%，而在这项研究中，不同口罩之间的差别非常小。
还有别的研究发现，即使在家外的其他环境中，良好的卫生习惯和戴口罩也有助于降低感染疾病的几率。同时，研究还发现，单独使用口罩，但不经常洗手，并不能降低风险。所以戴口罩和勤洗手应该同时进行，两者缺一不可。
正确佩戴口罩才能提高防护效果
不是戴上口罩，你就可以不需要过多的担心，远离病毒，香港卫生部卫生防疫中心推荐的正确佩戴方法应分为五个步骤：
选：为你的口罩选择正真适合的尺寸；
洗：戴口罩前洗手；
确：要保证面罩的完整性，前后及上下，如彩色面朝外，金属条朝上；
罩：合上鼻子、嘴和下巴；
贴：如鼻部有金属条，应沿桥两侧用手压，确保卡滞。
在日常生活中，大多数人戴口罩时都会忽略洗手的步骤：不仅要在戴口罩前洗手，而且要避免戴好后再碰口罩，并在再碰前后及时洗手，有助于提高口罩的防护效果。
普通口罩、医用口罩、N95口罩的区别
普通口罩又称口罩，是一种松散的一次性设备，在佩戴者的口鼻周围形成物理屏障，将周围环境中的潜在污染物分离出来。
不同的口罩有不同的用途、厚度、防护效果和佩戴舒适度。
普通的棉质口罩和海绵口罩的成分很简单。它们由不同的纤维制成，保护效果有限。
医用口罩分为三层：外层为阻水层，防止液体飞溅；中层为过滤层，可阻挡90%的5微米颗粒；内层用于吸收佩戴者释放的液体和水分。医用口罩适用于医务人员或相关人员的基本防护。
如果正确佩戴，医用口罩可以有效的预防含有病毒和细菌的飞沫、喷雾或飞溅物进入口鼻。它也有助于减少唾液和呼吸道分泌物对他人的溢出，从而防止感染；
然而，医用口罩并不是用来过滤或阻挡空气中的小颗粒物（小于5微米），这些小颗粒物可能通过咳嗽、打喷嚏或一些医疗程序传播，由于医用口罩和脸贴松而不紧，医用口罩不能完全阻止细菌、病毒和其他污染物进入佩戴者的鼻子和嘴巴。
N95口罩实际上属于呼吸机。呼吸机是一种呼吸防护设备。与普通口罩相比，它更贴合面部，能有效过滤空气中的颗粒物。
N表示Not resistant to oil，可用于保护非油悬浮颗粒物；
95表示过滤效率大于或等于95%，说明经过仔细检测，口罩至少能阻挡95%的极小（0.3微米级）测试颗粒物；
如果佩戴正确，N95的过滤能力要优于普通口罩和医用口罩，然而，即使佩戴者完全符合标准要求，也无法100%消除感染或死亡的风险。
为了起到有效的作用，我们应该选择比较适合自己脸型的N95口罩，在使用之前，我们应该调整皮带，使呼吸机紧贴面部，但不会感到不舒服。
一次性口罩分正反面吗？佩戴正反会影响预防效果吗？
医用口罩分为三层，内部和外部，普通的一次性口罩也有两面；
通常，外层防止液体飞溅，内层为吸水软表面，所以戴反了不仅会影响效果，还会影响佩戴的舒适度；
您可以按照以下步骤检查是否正确佩戴：
触感：柔软吸水面朝内，粗糙防水面朝外
鼻梁金属边：金属外露侧向外，包边向内
耳线：通常裁缝的线在外面
看颜色：一般来说，白色部分面朝内，有色部分面朝外
呼气阀是否影响N95口罩的防护效果？
N95口罩分为两种类型：带呼气阀和不带呼气阀。
患有慢性呼吸系统疾病、心脏病或其他有呼吸困难症状的疾病的人，使用普通N95口罩可能会使佩戴者呼吸困难，因此使用配备呼气阀的N95口罩可以使他们呼吸更容易，有助于减少热量积聚。
呼气阀的设计非常精细。有几层盖子。吸入时，盖子会关闭以确保没有颗粒进入。呼气时，风门会打开，放出湿热的空气。同时，内部有一个软瓣，确保没有小颗粒进入。
简单地说，带有呼气阀的N95可以保护佩戴者，但不能保护周围的人。如果您是病毒携带者，请选择无呼气阀的N95，不要传播病毒。如果你想保持无菌环境，你不能使用带呼气阀的N95，因为佩戴者可能会呼出细菌或病毒。
N95口罩是一次性的吗？可以重复使用吗？
事实上，FDA批准的N95口罩都是一次性的，但在特殊情况下，由于口罩的短缺，N95口罩很难买到，而且价格昂贵。除非口罩产品说明书特别强调“一次性使用”，否则可以认为在日常使用中可以重复使用，但这种做法是有风险的。最明显的一点是，N95口罩的外部部分实际上受到了污染，但用户并没有意识到，如果重复使用，会有感染的风险。
N95口罩和医用口罩一样吗？
研究表明，两种口罩在预防病毒感染方面没有显著差异，且价格存在多重差异。
与医用口罩相比，N95口罩对急性呼吸道感染具有更好的防护作用，但在临床环境中，N95口罩的随机对照试验并未显示出更大的优势；
研究发现，贴面口罩对空气传播病毒的防护效果可达94%左右，而正确贴面的N95口罩能达到99%以上的最佳防护效果，但任何一种口罩的松脱防护效果只能达到60%。
因此，从理论上讲，正确佩戴N95所提供的防护更为全面，但如果由于各种原因不能佩戴N95，医用口罩也是不错的选择。
PM2.5口罩能预防病毒感染吗？
PM2.5是指直径为2.5微米或更小的颗粒，其可阻挡至少90%（0.3微米）的试验颗粒。虽然效果稍逊于N95，但也比普通一次性口罩好很多，因此可拿来预防病毒感染。
口罩使用后怎么样处理？
一次性口罩不能共享，一般不建议重复使用，如果你的面罩损坏或弄脏了，或者呼吸困难，你应该换一个新的；
如果您处于感染性环境中，请将其包起来丢弃，或放入医院处理感染性废物的垃圾桶中，并立即洗手或消毒，为了保护自己和他人，建议把它们放进塑料袋，然后放进垃圾桶，即使没有传染病，此外，记得洗手和消毒后处理。
口罩会过期吗？
因为口罩的成分会跟着时间的推移而降解，影响其功能。跟着时间的推移，口罩的成分，如结合带和滤膜，可能会老化，从而影响与面部匹配密封的质量。
总结
根据佩戴者防护能力的高低排序（从高到低）：N95口罩>医用口罩>普通医用口罩>普通棉口罩；
如果您是病毒携带者，请选择无呼气阀的N95，不要传播病毒；
正确戴口罩，贴面，勤洗手、勤消毒，可大幅度减少感染的机会；
减少外出，最好还是不要去人多的地方；
最后，希望我们大家都能平安地度过新春佳节！
