还记得4个周前发布的瘦身方案吗？——军令状：28天瘦身举动（cháng shì），今日便到这发布成果的时分了。先上数字：
28天时刻，总减重约7公斤，还算能够承受，比自己料想的稍弱小了一些。能够从体重改变趋势中一窥端倪：
全体的下降趋势毋庸置疑，下降速度有快有缓，而其中呈现的重复，无一例外都是由于——偷吃！特别最近的这一次显着反弹，朴实是由于自己报复性地吃了一顿烤肉，很多的盐造成了水分囤积，还好今日便下去了，分量稳定在76kg左右。
哪儿有什么全能的瘦身之道？说到底无非是“管住嘴，迈开腿”。管住嘴难，在大冬日迈开腿更难，还好决计足、毅力定。不过，瘦身的意图之一本就为了新年期间放心大胆地吃，也该解禁了，不慢待自己的胃，更不孤负新年的情。下一轮瘦身，等年后再续吧。
这一只暂时瘦下来的肥鱼，在这里给各位拜年了！祝万事顺心，祝狂吃不胖！
