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花雕红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:22:28  阅读:2910 来源:本站原创 作者:张梓琳

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉350克适量相克食物
适量相克食物冰糖30克相克食物
花雕酒300克 生抽3瓷勺
老抽1瓷勺适量

花雕红烧肉的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.五花肉切成2到3厘米的小块,冰糖用刀拍碎,葱切成未,姜切片。

  • 3.锅中水烧开。

  • 4.倒入五花肉,放三片姜片,再倒适量的花雕酒焯烫去腥。

  • 5.水开后焯两三分钟捞起控水备用。

  • 6.锅中油烧热放生姜片爆香。

  • 7.放入五花肉大火煸炒。

  • 8.然后倒入花雕酒。

  • 9.放老抽,再倒入生抽。

  • 10.再加入适量的盐和黄冰糖搅拌均匀,料汁漫过五花肉,大火烧开转小火闷45分钟。

  • 11.中途再搅拌一下。

  • 12.最后中火收汁离火,汤汁很粘绸。

  • 13.五花肉盛进盘里,浇上汤汁,洒入葱未,一道色香味聚全的红烧肉就做好了。

  • 14.最后的成品图。

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