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牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:49:36  阅读：6050 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶800ML相克食物 淡奶油250ML
椰浆150ML 吉利粉20G
白砂糖100G相克食物

牛奶布丁的做法

  • 1.先把吉利粉用60G的清水泡开，备用

  • 2.把牛奶，淡奶油，椰浆，糖倒入锅里，中火烧开，在烧的过程中，要用汤勺子轻轻搅拌，以免牛奶糊了，烧开后马上关火

  • 3.加入泡好的吉利丁粉，轻轻搅拌均匀，直到全部化开

  • 4.等牛奶不太烫的时候就可以装瓶了，完全冷后可以放入冷藏试4个小时

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