健康功效
荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
荞麦面二两相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
黄瓜半根相克食物 | 冷面料包一包 |
酱油适量 | 食醋适量 |
精盐适量 | 白糖适量相克食物 |
熟芝麻适量 | 矿泉水250毫升 |
西瓜适量相克食物 |
韩式冷面的做法
1.准备材料我用的干荞麦面
2.把面条用水泡软,我这是一人分量
3.准备一根黄瓜切丝,熟鸡蛋一个备用还有两包冷面汤料,没有的话可以自己勾兑,辅料里所有的材料加半瓶冰的矿泉水就可以
4.冷面煮熟凉水过一下
5.调好的冷面汤
6.把备料摆上冷面汤浇在上边
7.一碗超简单的冷面可以吃了也可以自己上边放着鸡肉丸子酱牛肉