作为一名资深宅妈，2个月不怎样出门其实问题不大。仅仅上星期下楼取快递的时分，忽然觉得有点腿软。过了两个月平均步数不超越1000的日子，我都置疑三餐里被下了发糕粉，胀大速度有点快。看到同款圆了一圈的娃，我觉得不能再这样下去了。
其实胖对我来说也不是不能忍，究竟不必靠脸吃饭。可是长时刻在电脑上作业，一坐便是几个小时不挪窝，时刻长了就觉得脖子、腰、背各个关节都有点锈锈的，一动就咯吱咯吱的姿态。我能够胖着，可是得提高点膂力，不然说不定还没上年纪呢就哪哪都疼了。
醒悟是有了，可我很了解自己，在健身这件事上，自己的自控力几乎为零。
之前买了个蹦床，蹦了两下觉得实在太无聊了。说实话，写到这儿，我都要轻视一下我这样的宅男宅女，想运动永久停留在“想”这一步；仰卧起坐，永久是今日“仰卧”，明日“起坐”；俯卧撑永久是有“俯卧”没有“撑”……
一次偶尔的时机，我在网上看到人安利Switch渠道上的一款叫《健身环大冒险》的游戏。从小到大我都爱玩游戏，对switch长草挺久了，一向没下决计买，一方面是由于贵，另一方面是的确没那么多时刻沉浸游戏了。
可是当我发现他们竟然把健身跟RPG游戏搞到一同，用健身的方法打怪时，我就有点坐不住了。健身这事我不熟，但玩游戏我能够啊！Switch主机一台2000-2300元的姿态，健身环游戏加设备现在1200-1300元了，全套拿下怎样也要3200元了。价格的确劝退。
介绍我吐槽一下，这个游戏自身厂商价格不超越5-600元，现在被炒到翻倍了，听说前不久这玩意都飙到1800元去了。这啥概念？假如你上一年买了健身环，本年你玩腻了卖掉钱就翻了2-3倍。而假如你上一年拿这钱买了股票，特别是美股，那你现在的钱大约只够买个呼啦圈了。所以这玩意又被戏谑为“理财环”。
我是这么压服自己的：假如我拿这钱买张健身年卡，凭我的尿性，大约率去几回就懒得去了，更不必说健身房还会跑路，本年特别跑得欢。并且健身房跑了你彻底追不回来，由于人家是练过的。
而这个钱拿来买switch+健身环，假如玩几回发现了自己果然是个烂泥扶不上墙的，不是这块料，还能易手卖掉，最幸亏几百块钱。抱着这样的心思我干脆去某鱼找货了，必定这种玩两下就不想玩的大有人在（希望我不要成为其间一员）。
说来我命运真不错，主机下手1800元，国行，机主说公司年会抽到手，就玩了几回，仍是簇新的。后来拿到手发现果然是全新的，贴膜都没贴，连贴膜带便携包都给我了，还送了一张200G的内存卡，几乎捡到宝了。（P.S.假如你只计划买来随意玩玩健身环、跳跳舞、赛赛车、打打超级玛丽什么的，国行日行彻底相同。）
这是我的主机开箱实拍
健身环930元包邮，也是遇到了个玩了几下就不想玩的妹子。这儿共享一点小经历，想捡漏的话，能够看一下卖家之前的买卖记载，假如之前没卖几样东西，或许卖的东西很杂，包含衣服鞋子包包之类的，多半是个诚心卖搁置的。当然你要是耐性好的话，能够自己去海淘，健身环到手大约700不到，可是时刻比较就很久了。
总归我全套到手2730元，易手卖掉也必定不会亏。（其实这是个夸耀贴吧！必定是！）
这其实便是一个普拉提环
这是配备，在此还要跟各位宝妈多个嘴，买之前跟宝爸通个气，switch这个玩意下手的爸爸必定不少，算是十分火的一款主机，假如家里原本就有，立马又省一笔。与其让宝爸一个人玩，独乐乐不如众乐乐，让他把宝物奉献出来，全家一同玩，一同健身打boss，不香吗？
具体设备怎样装置就不说了，横竖网上多的是。我就玩了一天，说说心得体会。在看这个文章的各位，在膂力上必定没有比我更废柴的了，我归于必定没运动习气，只要一身虚肉的中年妇女。进游戏后，输入体重、年纪，它还会给你做个测验，了解你的体能，然后再给你组织适宜的强度。运动前能够终究靠抓住手柄测一次心跳，我是70多。（昨日玩的比较嗨，彻底没想起来摄影纪念，所以截面图都不是我的）
国行这儿应该是中文界面
瑜伽垫是必备的，不然跑步会脚疼，游戏里还会有一些坐和卧的运动。做完热身运动，看过过场动画，感觉这的确是一个十分传统的RPG，闯关，打怪，打boss这些元素一个都不少。喜爱玩游戏的朋友会觉得很亲热，从来没玩过游戏的也不影响上手，中文语音指示十分具体，必定不会傻在那不晓得该干什么。
控制方法也很帅炫，那个环做工手感十分棒，手柄的轰动功能让人有感同身受之感。榜首关分外的简略，根本便是原地跑步，可是彻底不会单调，相似真人跑酷，你在原地跑，游戏里的小人就在里边跑，你快她也快。
第二关就会有打怪了，进犯方法十分特别，玩家经过健身项目做动作，然后进犯怪物。啥意思呢，你在游戏外做深蹲、抬腿等动作，做一个，游戏里那个怪就掉一次血。听说动作越规范，掉血就越凶。像我这种人平常喊我做10个深蹲能要了我老命，游戏里不知不觉就蹲完了（并不是，其实喘得跟狗相同，可是我怎样能够比怪先倒下？不存在的！）
两关玩好我就现已出了一身汗，心率达到了144次/分钟（看吧，我就说我真的很废柴！）然后就轮到我闺女上了。她膂力比我好，跑起步来便是个风相同的女子。不过她的缺陷是力气比较小，需求拉环和压环的时分就不行了。所以我们俩玩便是废柴*1+废柴*1.5=2.5个废柴一同玩。优点是尽管推关比较慢，但经历加的比较快，究竟同一关要玩两遍嘛。我估量AI会认为我是一个“意志比较好的废柴”，尽管很废，可是耐久。
每次运动完毕会有总结，这不是我的
宅家这么久，这是我榜首次体验到啥叫“汗流浃背”。小朋友反应说还没玩够，不过由于太晚了就没给她玩下去。我原本认为第二天会浑身酸到起床不能，成果发现还好，腿和臂膀略微有点酸，不过不影响再战。对了，玩过这个会很简单饿~假如你把瘦身作为榜首要务，那真的要注意了。
总归便是假如你想不出家门，全家一同提高膂力，真的引荐你试试switch上的健身环大冒险。这篇文章送给跟游戏圈没有交集的宝妈粉，我估量除非宝爸为了买switch忽悠你，不然你很难知道这世上还有这么好玩的健身项目。
我是亦君，80后妈妈，国家二级心思咨询师，拿手认知心思学，多渠道作者。谢谢你的重视和转发！
