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红薯红枣姜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:26:13  阅读:780 来源:本站原创 作者:范文芳

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红薯适量相克食物红枣十颗相克食物
红糖30克相克食物生姜适量相克食物

红薯红枣姜汤的做法

  • 1.红薯去皮切块。

  • 2.红枣事先泡水里,生姜切片。

  • 3.红薯红枣生姜片一起放电饭锅中煮三十分钟。

  • 4.煮好后加入红糖即可食用。

  • 5.成品图。

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