@三亩
清华化工博士，前强生资深研制司理
努力护肤研讨十六年
酷爱文字的科学工作者
上星期在留言板上回复咱们，说正在考虑一套归纳的打法：
护肤品的挑选渐渐的变多，咱们也渐渐变得困惑。
“好用的东西那么多，可是我也不是都能用得过来呀。”
究竟功用都让人心动，可每天往脸上招待得太多的话，对皮肤的搅扰太大，会导致皮肤细胞“造反”——这反而在损伤皮肤了。
假如把时刻分段，依照“预备期”、“猛料期”和“稳定时”，会不会是更好的计划呢？
今日这篇文章，是依据化妆品质料、产品成分表，加上一点个人的考虑写成的，我接下来会亲自实践，咱们也可以参阅这个思路——护肤的思路千差万别，我写的也不见得是最好的——不过这是我仔细思索过的作用。
有个成语叫“野人献曝”。一个乡下人，冬季晒太阳挺舒服，就把这方法献给君王——这发现没啥了不得，但算是老实人的诚心。
这篇文章，算是我的“野人献曝”，我也先给这个想象中的方法起一个姓名，叫做“蛙跳战术”。
找准“猛料”
关于“猛料”能判别“功用”和“猛度”，那她可以试试“蛙跳”。
假如她是超级耐受皮，或许挑选修丽可维A醇，或许是芯丝翠果酸，作为“猛料”：
RoC或许露得清则是她的日常。
而关于一般人来说，“猛料”或许选Murad或爱诗妍。
关于更慎重的人来说，想要“跳一跳”，会选理肤泉Redermic或旁氏的维A醇作为初度的“猛料”测验。
“蛙跳”是个高阶技巧。灵敏皮或入门用户，不主张选用——坚持“95分护肤”，对自己加深了解，渐渐了解护肤品，等皮肤调整好了今后再试不迟。
好饭不怕晚。
时段长度
三阶段的长度，依据个人的状况调整。
皮肤根底不太好的朋友，“猛料”不能太“尖利”，“猛料”期时刻短，预备期和稳定时长。
或许急进的人（城墙皮）现已完成了两到三个“蛙跳”，特别慎重的人第一个才走到一半。
预备期
开端预备承受“猛料”的洗礼，预备期（至少两个星期）内，在日常的护肤根底上，考虑两个动作：
■自动增大【烟酰胺】类产品的用量，添加皮肤的耐受性（点击这儿温习）。
■调整精华或许膏霜的挑选，参加一个可以弥补“细胞间脂质”的产品（点击这儿温习）。
加强保湿，这个阶段可以叠加温文的保湿精华，比方润百颜的次抛。
猛料期
在下定决心运用“猛料”的一起，主张调配运用一些舒缓皮肤的精华。
稳定时
稳定时的意图，不单单是让皮肤回到“正常”，还有“保存战果”的主意。
因为“猛料期”的“冲击”，皮肤在外观上或许有让人振奋的改进，也逐渐承受了“猛料”的洗礼。这时候不能贪恋，要“见好就收”，自动后撤。
撤到什么状况比较好呢？
因为护肤品“缓慢起效，停用回复”的特色，主张仍是不要完全退回原本的护肤方法——可以比原本的方法稍微“猛”一点点。
比方说，某个耐受皮的姑娘，原本是用露得清的维A醇晚霜，在“猛料期”测验过了Murad，觉得不错，那么在“猛料期”完毕之后，可以继续坚持运用Murad——可是也康复露得清的运用：
用三天露得清，第四天运用Murad，再继续用三天露得清。
所以
依然是“早C晚A，B3常备”，只不过“晚A”的部分，比之前的“晚A”要略有加强。
进两步，退一步，逐渐加强对自己皮肤的“管控”和“调度”。
急救
假如“猛料”的挑选不恰当，皮肤受刺激了怎么办？
假如还不到有必要去医院的境地，仍是有一些“皮肤急救”的方法，比方：
平价一些的，有理肤泉安心霜和优色林修红霜：
@Lillian和@加薪她们的经历，厚敷才会有满足舒缓的作用。
“凉皮凝露”
原本昨日现已搁笔，今早忽然想起@Rliny（蔡教师）的微博，说理肤泉新的“安心精华”的引荐用法——冷冻室里放30分钟，拿出来运用。
图片来源于：weibo.com（@Rliny）
这当然是高手才会想得出的招——理肤泉中心成分“神经胜肽”（【乙酰基二肽-1 鲸蜡酯】），可以敏捷舒缓皮肤的刺痛，而一起用低温加成这个才能（实际上，我个人觉得，降温的作用或许比“神经胜肽”还要更好一些）。
不得不再说一下@小圃的“凉皮凝露”（台甫还等候@小圃承认）：
他老人家搞了一个特别的规划，不需求放入冰箱，就能有继续的“凉感”（咱们的测验成果，一次运用量是两毫升的话，凉感可以长达半小时）。
并且，这个产品中也有满足的舒缓成分，我觉得未来上市之后，可以成为咱们护肤的一个重要东西。
小结
关于进阶护理
▼你或许还有疑问▼
叔
说
：
工欲善其事，必先利其器。
有了各种不同的东西，各个不一起期的东西，进阶用户护肤的作用，会渐渐的好的。
皮肤当然需求呵护，可是跟着年纪增加，也需求“办理”和“催促”，这便是“蛙跳”的作用——按部就班，逐渐进阶。
文字修改：Yuki
版式修改：510
在皮肤比较稳定的状况下，你一般会挑选什么产品来抵达“蛙跳”的作用呢？作用怎么？欢迎来留言板聊一聊。
