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红彤彤酸溜溜的西红柿豆腐牛肉煲鲜香可口的白菜豆腐煲吃过瘾

2020-04-14 17:39:13  阅读:578 作者:责任编辑。陈微竹0371

红彤彤酸溜溜的西红柿豆腐牛肉煲,各种家常食材的脂肪含量低,还富含铁锌钙等各种养分物质,很合适长身体的孩子食用,并且,卖相十足,滋味鲜美还解馋,轻松让孩子吃一口就停不下来。

今日的这道西红柿牛肉豆腐丝,用到的牛肉是牛腰窝,奇观的肉细腻爽滑,肥瘦均匀好吃,做砂锅煲最是好吃啦。放上几个大西红柿,酸汤甘旨,超级好吃的,喜爱的朋友赶忙试试吧。

预备需求的食材:牛腰窝1000克,大西红柿2-3个,豆腐皮2张,油少量,葱花少量,生抽少量,盐适量,香葱少量,热水适量。

过程一:牛腰窝肉嫩,肥瘦相间,大西红柿依据口感和质量来决议用量,尽量挑选汁多水甜的那种。牛腰窝切3公分左右大块,焯水后捞出;牛肉块大一点,吃着才过瘾。

过程二:西红柿切小块,不需求太碎小,煮的时分会消融掉一些。豆腐皮切细丝,这一步能够在临入锅之前再做,避免切后好蒸腾水份,或许切好后盖盖子。

过程三:铁锅中倒少量油,将葱花煸炒出香味,将西红柿倒入锅中,一定要炒软出汤。这样酸味更重,汤更浓稠。加适量热水,再将焯过水的牛肉块入锅中,悉数没在汤中。

过程四:汤煮沸后转小火,盖盖子,渐渐炖着,待牛肉煮到熟烂时,依据口味撒盐、倒少量生抽调鲜,将豆腐丝入锅中,再次煮沸后关火,出锅撒香葱末。

开胃不油腻的西红柿牛肉豆腐丝就做好了,看着是不是分外的简略呢,简略滋味又好,吃着乐滋滋。西红柿的酸甜,牛肉的肉香味,豆腐丝的可口,这样搭配着吃可甘旨啦。

预备需求的食材:一颗白菜,一块嫩豆腐,适量的香菇干,虾皮或许金钩,鸡汁,蚝油,蒜。

过程一:首要咱们先把虾仁和香菇用水冲刷洁净,用力搓弄香菇的根部。分别用小碗泡发,大致泡到虾仁水变黄,香菇水变成褐色。

过程二:为了最大极限的去除豆腐的腥味,咱们把豆腐切成小块。烧开一锅水,把豆腐块划入,煮沸之后捞出。下锅的过程中轻柔一点,嫩豆腐很简略摔坏。

过程三:紧接着咱们多剁一点蒜,剁成蒜蓉。把蒜蓉放入热锅中爆香,紧接着咱们把清洗洁净,切好了的白菜给倒入锅中,把白菜炒软。

过程四:紧接着咱们把虾仁,和香菇干同时倒入锅中翻炒。大致把虾仁煎黄之后,然后把虾仁水和香菇水的表层倒入锅中。

过程五:煮沸之后,咱们往锅里再参加适量的鸡汁,蚝油,盐。假如喜爱的话能够再加一点生抽老抽与白糖。让汤汁的鲜甜味得到进一步的提高。

这样一道砂锅白菜炖豆腐就制造好啦,滋味是不是适当的好呢,这道菜吃着养分好,滋味好,制造也简略。上面的两道砂锅菜你喜爱吗,喜爱就试试吧,滋味不错哟。

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