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在我国养分学会发布的《我国居民膳食攻略（2016）》基础上，主张肿瘤患者留意以下几点。
疫情当下，肿瘤患者不只要对抗癌细胞，还要尽力防控新式冠状病毒。肿瘤患者吃的每一餐食物就特别的重要了。合理的膳食养分除了确保每天的能量养分所需，还可以改进免疫状况，防备新式冠状病毒感染。
在我国养分学会发布的《我国居民膳食攻略（2016）》基础上，主张肿瘤患者留意以下几点：
1.合理膳食是确保足够养分素摄入的要害，在条件答应范围内，确保每天摄入超越12种食物，每周超越25种食物。
2.确保每天摄入丰厚的谷薯类，成人主张250-400g的摄入量，主食制造不要过于精密。
3.确保优质蛋白质摄入，优质的蛋白质来历有精瘦肉、蛋类、奶类及其制品和大豆及其制品。
4.疫情期间主张添加蔬菜弥补，确保每天有300~500g摄入，主张各种色彩蔬菜、叶类蔬菜，一起留意深色蔬菜可以占到全天蔬菜的一半。
5.生果弥补别过量，每日摄入生果200~350g足矣。高糖分生果吃多了当心能量超支导致肥壮哦。
6.限盐控糖，低脂少煎炸。全天食盐主张5g，每天精制糖不超越25g。烹调用油记住多多替换品种，每人每天用油量25-30g，最多不要超越40g。
7.发起饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。适量多饮水，每天不少于1500ml，防止酒精摄入。
8.吃动平衡，健康体重要坚持。各个年龄段人群都应该坚持天天运动、坚持能量平衡、坚持健康体重。体重过低和过高均易添加疾病的发作危险。引荐每周应至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；坚持日常身体活动，均匀每天自动身体活动6000步；尽量削减久坐时刻，每小时起来动一动，动则有利。
9.饮食摄入缺乏或许病况改变者，主张患者带着相关查看和记录到医院养分门诊就诊，咱们会依据每个肿瘤患者不同的状况拟定个性化养分医治计划，保证患者养分状况改进。
( 临床养分科 贺源 图片来历于网络)
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北京世纪坛医院宣扬中心
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