跟着现在社会人口老龄化越来越严峻，膝关节疾病的发病率也呈逐年上升的趋势，更是成为中晚年人中的一种常见病。那么哪些不良习惯会损害咱们的膝关节？咱们如何来维护它呢？《株洲人物》特邀株洲市中医伤科医院膝关节科主任——文勇，为咱们来回答相关问题。
简 介
文勇，副主任医师，2000年南华大学医学院临床医学专业本科毕业，现任株洲市中医伤科医院膝关节科主任，科内关节置换组组长，掌管膝关节科全面作业。
问题一：
在引起骨关节炎的病因中，年纪是最风险的要素吗？
文勇
膝部骨关节炎是一种退行性的关节疾病，40岁曾经骨关节炎很少，在50岁今后，该病的发病率呈直线上升，国内60岁以上人群中，放射学确诊的骨关节患病率为42%。其次是体重，65岁以上60%的超重者会患有膝关节骨关节炎。因而，膝关节骨关节炎是影响晚年人活动的最常见的疾病。60岁以上的白叟，尤其是女人，发病率要高于男性。当发现膝关节继续苦楚，并且有打软腿或许老寒腿的症状，需求及时到医院就诊，这有很大的可能性是膝关节磨损形成的。
问题二：
一些民间偏方关于缓解膝盖苦楚是否真的有用？
文勇
许多晚年朋友会选用醋去熏敷，还有用生姜和柳叶根来做这个熏敷或许是擦拭，这些偏方关于重度关节炎，或许严峻变形的患者是没有用的。由于这些东西归根究竟实际上的意思便是到达一个热疗驱寒、通经活络的效果，大多数都能够缓解苦楚，当然歇息一下它也会好一些。
问题三：
膝关节疾病究竟有些什么样的医治办法呢？
文勇
咱们膝关节疾病医治的话，一是保存医治，就包含中西医结合医治、健康宣教、日常保健等等。别的一个便是手术，依据不同程度，采纳关节镜整理，截骨矫形，关节交融，针对严峻的关节疾病，终级医治咱们做得最多的便是关节置换。
问题四：
针对中晚年朋友，或许有膝关节根底疾病的人群，合适的运动有哪些？
文勇
事实上关于膝关节炎最好的运动是游水和平地快走，走的话一般人不太建议每天超越6000步。其实有研讨证明，50岁以下的人，超越15000步都显着会损害关节，年纪每添加10岁每天要削减1000步，太多了也不可，太少了也不可。
比较霸占疑难杂症，文勇更介意的是人们对待膝关节问题的认知误区，在日常的医治作业中，他除了为患者尽心的医治之外，还常常为他们遍及一些医学常识。尽管这样的解说可能要消耗他不少的时刻，可是他觉得让市民更多的了解这些常识，少受病痛的摧残，这才是一个医务作业者应有的职责与担任。
株洲市中医伤科医院膝关节科是我市仅有以膝关节以及附近骨骼、软组织疾病与损害医治为专业的科室。其间关节炎体系医治、关节镜技能市内抢先，最先在市内展开一人多关节置换、杂乱严峻关节置换，十余年来不光为许多苦楚历害的患者处理了苦楚，也让不少因膝疾病瘫痪在床的患者康复行走。
本周日晚九点，湖南新闻奖、湖南广播电视奖优异栏目《株洲人物》，专访株洲市中医伤科医院膝关节科主任文勇，敬请重视。
公共法制民生频道融媒体记者：夏琳
（部分图片来源于网络）
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