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香肠菜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料卷心菜200克相克食物香肠2根相克食物 猪...

发布时间:2017-09-11 02:20

起司菠菜炸馄饨的做法和食材用料及健功效

食材用料 馄饨皮20张 菠菜叶50g 奶油乳酪100g 水少许 盐、糖各1/4茶匙起司菠菜炸馄饨的做法1.预备材料。2.菠菜只取叶部分,洗净...

发布时间:2017-09-11 02:20

蚝油蘑菇娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜相克食物蘑菇...

发布时间:2017-09-11 02:19

彩椒黄瓜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜1根相克食物彩...

发布时间:2017-09-11 02:18

回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉250克 郫县豆瓣酱1汤勺 豆...

发布时间:2017-09-11 02:17

电饭锅酸奶蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-11 02:16

彩色馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面适量 白面适量 蔬菜汁适量白糖适量相克食物彩色馒头的做法1.用老面发孝...

发布时间:2017-09-11 02:14

蓝莓酱卷心菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜100克相克食物鸡蛋2个相克食物 普通面粉100...

发布时间:2017-09-11 02:13

卷心菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜300克相克食物五花...

发布时间:2017-09-11 02:13

海鲜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质扇贝:补肾、滋阴、下气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜...

发布时间:2017-09-11 02:13

炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿火腿:健脾、补气、扩张血管红椒:温中、开胃、消食食材用料玉米1个相克食物火腿2支相克食物红...

发布时间:2017-09-11 02:10

酒糟烧鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物姜相克食物蒜相克食物葱头相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:10

粉丝鸡蛋煮白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料粉丝适量相克食物白菜适量相克食物 蛋适量 盐...

发布时间:2017-09-11 02:09

紫薯玫瑰花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物 纯奶适量面粉适量 发酵粉适量紫薯玫瑰花馒头的做法1.买来的紫薯...

发布时间:2017-09-11 02:08

紫苏鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物紫苏1把小...

发布时间:2017-09-11 02:07

豌豆苗烩豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:06

人参茶的做法和食材用料及健功效

食材用料人参两克相克食物 井水一斤人参茶的做法1.把人参切薄片,放在保温杯里备用2.把井水烧开,到进保温杯,泡三分钟就可以喝...

发布时间:2017-09-11 02:04

葱油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料米醋相克食物酱油 大蒜籽小葱相克食物葱油豆腐的做法1.将大蒜籽切成未,放入碗中,加白...

发布时间:2017-09-11 02:03

彩色皮冻(豆浆机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉皮200克胡萝卜1根(实际用了半根)相克食物姜少许相克食物料酒少许 盐...

发布时间:2017-09-11 02:01

清脆藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一个相克食物 紫橄榄适量白醋适量相克食物糖适量相克食物清脆藕片的做法1.藕去皮,洗净...

发布时间:2017-09-11 02:00