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红烧白鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼500g相克食物油30g姜适量相克食物 盐3g白糖2...

发布时间:2017-08-31 03:05

番茄疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1-2个相克食物面粉150g左右鸡蛋一个相克食物香葱适量相克食物食用油适量...

发布时间:2017-08-31 02:50

木耳炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳100克相克食物...

发布时间:2017-08-31 02:34

西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料西红柿相克食物豆腐相克食...

发布时间:2017-08-31 02:08

鸡蛋炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条500克鸡蛋2个相克食物豆芽菜100克相克食物 糖菜...

发布时间:2017-08-31 01:51

棒棒糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目...

发布时间:2017-08-31 01:45

白水煮肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物糖一...

发布时间:2017-08-31 01:40

广西扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉姜相克食物蒜头相克食物 盐 酒广西扣肉的做...

发布时间:2017-08-31 01:30

吉野家牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物洋葱相克食物 味淋 生抽蚝油 清水 盐吉野家...

发布时间:2017-08-31 01:29

炸小酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料五花肉300g 土鸡蛋1 红薯淀粉30g 盐 十三香 生抽料酒 植物油炸小酥肉...

发布时间:2017-08-31 01:24

吮指排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨700g相克食物大葱相克食...

发布时间:2017-08-31 01:21

佛跳墙的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿大葱:通阳、解毒、活血食材用料 水法鱼翅 水发鱼唇 小鲍鱼瑶柱...

发布时间:2017-08-31 01:12

日式咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...

发布时间:2017-08-31 01:03

鱼翅鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 泡发的鱼翅200g 鸡壳300g 清水适量 食盐适量鱼翅鸡汤的做法1.食材:泡发的鱼翅和鸡壳(鸡架子)。2.将鸡壳择洗干净,焯...

发布时间:2017-08-31 01:01

南瓜烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨400克相克食物 老南瓜1斤 老干妈风味豆鼓一大勺料...

发布时间:2017-08-27 05:17

椰蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 1.(主面团)面包粉350克白砂糖60克相克食物 盐2克 奶粉30克 温水120克...

发布时间:2017-08-27 05:14

双皮奶的做法和食材用料及健功效

食材用料 全脂牛奶400克 淡奶油40克 炼奶60克 蛋清60克 细砂糖10一20克双皮奶的做法1.准备食材,称好重量。2.将牛奶,淡奶油,炼...

发布时间:2017-08-27 05:14

火腿葱花炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物香葱一小把相克食物火腿100克相...

发布时间:2017-08-27 05:13

凉拌土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-08-27 05:10

正宗剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气食材用料鲢鱼1条相克食物油适量葱2根相克食物姜1块相克食物蒜1头蒜相克食物豆豉10粒相克食物 剁...

发布时间:2017-08-27 05:10