健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角100克相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量蒜头两掰相克食物红椒少...
发布时间：2017-08-27 05:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物蒜一粒相克食物 韭菜花少量油少量 盐半勺糖一勺相克食物 鸡精一勺蚝油...
发布时间：2017-08-27 05:07
食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以...
发布时间：2017-08-27 05:05
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料带鱼500g...
发布时间：2017-08-27 05:03
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪一斤相克食物油适量糖适量相...
发布时间：2017-08-27 05:03
食材用料 毛豆夹400克 盐适量油少许八角2个 小米椒2个水煮毛豆的做法1.将毛豆荚两头剪去。2.水里搓洗干净去毛。3.准备好作料。4....
发布时间：2017-08-27 05:03
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜300克相克...
发布时间：2017-08-27 05:02
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳两朵相克食物雪梨一个相克食物红枣五颗相克食物冰糖适量相克食物银耳...
发布时间：2017-08-27 05:00
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹适量相克食物虾仁适量相克食物 熟火腿片...
发布时间：2017-08-27 05:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉250克 白芝麻30克 红糖粉100克南瓜150克相克食物 泡打粉3克 清水少许麻...
发布时间：2017-08-27 04:54
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料青椒7个相克食物蒜两瓣相克食物醋适量相克食物 盐...
发布时间：2017-08-27 04:54
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500克相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 辣皮子（辣椒皮）适量...
发布时间：2017-08-27 04:53
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相...
发布时间：2017-08-27 04:52
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 淡奶300克 糖粉30克 百利甜酒5克草莓适量相克食物樱桃...
发布时间：2017-08-27 04:49
食材用料 面包胚一个 番茄酱，沙拉酱黄瓜切片相克食物 脆皮肠切片生菜两片相克食物鸡蛋一个相克食物懒人版汉堡的做法1.第一步先...
发布时间：2017-08-27 04:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 广东菜心一斤蒜4瓣相克食物姜三片相克食物蒜4瓣相克食物 小米椒一个 盐适量 鸡精一小...
发布时间：2017-08-27 04:37
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 胖头鱼（花鲢）一个葱适量相克食物 姜片适量 蒜瓣5、6瓣， 蒸鱼豉油适量蚝油1勺料酒1勺胡椒粉...
发布时间：2017-08-27 04:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶...
发布时间：2017-08-27 04:34
食材用料 核桃仁一碗 香油，盐适量油炸核桃仁的做法1.菜料2.锅中放适量油3.核桃仁凉油下锅，小火，慢炒，勤翻4.炸至有点黄色，吃...
发布时间：2017-08-27 04:33
食材用料 玉米面3小碗面粉2小碗 开水适量 温水适量 酵母适量糖适量相克食物油适量东北大饼子的做法1.玉米面放在盆里，我加了一点...
发布时间：2017-08-27 04:31
